Praticienne du mouvement thérapeutique & toucher somatique
Un espace de mouvement conscient, de toucher thérapeutique et de relâchement profond pour apaiser le système nerveux, libérer les tensions fasciales et soutenir la circulation du corps et de l'énergie.
Massothérapie & Yoga
Je propose une approche douce et thérapeutique du mieux-être par le mouvement conscient, le souffle et le toucher somatique. À travers le yoga thérapeutique, les cours sur chaise ou au sol, les séquences favorisant la circulation et la régulation du système nerveux, ainsi que le relâchement myofascial doux, j'accompagne chaque personne vers plus d'espace, de mobilité et d'apaisement dans le corps. J'offre également des soins individuels intégrant le massage-yoga thaï, le relâchement myofascial et le Chi Nei Tsang (massage abdominal) dans une approche humaine, respectueuse et profondément centrée sur l'écoute du corps.
Massothérapie & Yoga
Vallée-du-Richelieu, Saint-Hyacinthe et environ, Service à domicile possible sur demande
Massothérapie
Massage thérapeutique alliant techniques de massage-yoga thaïlandais, relâchement myofascial et toucher somatique pour apaiser le système nerveux, libérer les tensions profondes et favoriser une meilleure circulation dans le corps.
Yoga en groupe ou en privé
J'offre des séances de yoga en groupe ou en privé axées sur le bien-être global, la conscience du mouvement, la respiration et le relâchement du système nerveux. Mes cours allient mobilité, étirements, présence et détente profonde dans une approche accessible et thérapeutique.
Services aux retraités et aux aînés
Massothérapie adaptée avec les vêtements, sur chaise ou sur fauteuil au besoin. Yoga sur chaise en privé ou en groupe adapté à toutes les conditions cognitives ou physiologiques. Expertise en résidence pour personnes semi-autonomes. Je suis également formée en prévenion des chutes.
Prendre soin de soi, en conscience
Prendre soin de soi à travers le massage et le yoga, c'est se donner l'espace de revenir au corps, d'en ressentir les messages et de cultiver une présence plus douce et consciente à soi-même.
L.O. Massothérapie & Yoga m'a transformé! Le massage thaïlandais et les séances de yoga m'ont apporté une incroyable détente. L'accueil chaleureux et professionnel est incomparable. Une expérience à ne pas manquer dans la Vallée-du-Richelieu.
- Élise Tremblay
Emmanuelle offre une évasion parfaite. Le combo massage thaïlandais et yoga est revitalisant. Elle est incroyablement attentionnée et l'ambiance apaisante. Un vrai bijou à Otterburn Park pour se ressourcer!
- Marc Desjardins
Emmanuelle est passionnée et l'environnement est serein. Je recommande vivement pour une pause bien méritée avec elle.
- Sophie Bernard
Clarté Bienfaits
FAQ sur Nos Services
Quels sont les bienfaits du massage thaïlandais et du yoga proposés par L.O. Massothérapie & Yoga à Otterburn Park?
Quels sont les bienfaits du massage thaïlandais?
Quels types de yoga proposez-vous?
Je propose des cours de Hatha et Vinyasa yoga, Yin yoga, Yoga doux, Yoga sur chaises et Yoga restaurateur adaptés à tous les niveaux pour améliorer force et équilibre. J'enseigne autant à des personnes en grande forme physique qu'à des personnes avec d'importantes restrictions cognitives et physiologiques.
Faut-il réserver pour une séance de massage ou de yoga?
Proposez-vous des cours de yoga pour débutants?
Types de massages offerts
Massage-yoga thaïlandais (massage traditionnel sur corps habillé sur matelas de sol) Chi Nei Tsang (massage abdominal selon la Médecine Tradtionnelle Chinoise) Massage thaïlandais sur chaise Relâchement myofascial (sur table, technique sur la peau et sur les vêtements)